Lily Coacht

Coaching en therapie
voor kleine en grote mensen

NEEM DIRECT CONTACT OPAANBOD

Misschien herken je dit wel….

Al een tijdje loopt het niet zo soepel;

Ondanks al je inspanningen, ben je niet de begripvolle en geduldige ouder die je wilt zijn. Vertoont je kind gedrag dat je niet begrijpt of kan plaatsen en tegelijkertijd raakt het je diep. Het gedrag van je kind maakt iets in je los en je voelt je mogelijk geïrriteerd… verdrietig… machteloos… en je weet dat de manier waarop je reageert niet altijd even helpend is.

Net zoals de meeste ouders, koesterde jij waarschijnlijk een beeld van het ouderschap waarin jouw kind gelukkig zou zijn en blij en zorgeloos zou kunnen opgroeien.

De realiteit is vaak net even anders. Opgroeien met kinderen levert uitdagingen op en als ouder geeft dat je soms een gevoel van onmacht. Het zijn die momenten waarop je eigen frustraties of oude ervaringen in de weg lijken te zitten van jouw verlangen om de ouder te zijn die je voor ogen hebt.

Het kan soms voelen alsof je voortdurend in een innerlijke strijd verkeert. Je wilt het anders doen en toch zit je in die visuele cirkel met een gevoel van teleurstelling wanneer het (weer) niet lukt.

||  Merk je dat het gedrag van jouw kind, je triggert waardoor je emoties de overhand krijgen en je anders reageert dan je zou willen?

||  Ben je de balans kwijt tussen jouw behoeften en die van andere en lukt het niet jouw grenzen op een liefdevolle manier aan te geven?

||  Gun jij jezelf en je gezin een ontspannen sfeer in huis?

||  Voel je je wel eens onzeker over je capaciteiten als ouder en twijfel je soms of je de juiste keuzes maakt voor je kind?

|| Wil jij die liefdevolle band met jouw kind weer voelen?

|| Heb je over de zwangerschap en/of bevalling schuldgevoelens gecreëerd over je emoties en/of gedachten die mogelijk de hechting tussen jou en jouw kind verstoren.

||  Verlang je naar een diepere emotionele connectie met je kinderen én met jezelf, waarin begrip voor elkaars gevoelens en behoeften centraal staat?

Ben jij bereid een deep dive te maken in jezelf en jouw aandeel in het probleem er “met wortel en al uit te trekken” zodat jij jouw “gedoe” zoals onzekerheid en angsten niet kan doorgeven aan jouw kind(eren)?

Ja? Lees dan verder

In de praktijk zien we dat onze kinderen juist dát gedrag gaan vertonen of juist tegen díe ervaringen aanlopen waar wij als ouders ze voor hadden willen beschermen.

Sommige ervaringen of gedrag kunnen we plaatsen omdat we bekend zijn met ons eigen gedrag en ervaringen vanuit het verleden. Je hoort jezelf of mensen om je heen mogelijk wel eens zeggen “oh, mijn zoon/dochter lijkt zo op mij, dat deed ik vroeger precies zo” of “mijn kind wordt gepest en ik ben vroeger ook gepest”.

Alleen soms zien we gedrag terug bij ons kind wat we helemaal niet kunnen plaatsen. Wij gedragen ons juist tegenovergesteld aan wat ons kind ons laat zien. Dit gedrag is dus moeilijker te traceren in ons eigen gedrag alleen is het veelal wel degelijk onbewust aanwezig.

Het zit zo diepgeworteld in je oerbrein omdat je dit al jarenlang op dezelfde manier hebt gedaan. Het is een automatisch patroon geworden dat je onbewust herhaalt wanneer je stress of onrust ervaart.

In tijden van stress schakelt ons brein automatisch over naar deze oerinstincten en kiest het hetzelfde patroon of programma dat ons van kinds af aan heeft beschermd. We reageren met vechten, vluchten, bevriezen, of pleasen.

Dit systeem werkte vroeger uitstekend, maar vaak is de oplossing van toen, het probleem van vandaag geworden.

Nu begrijp je misschien ook dat het bijna onmogelijk is om met je bewuste brein de oplossing te vinden. Gesprekken zijn zeker belangrijk, omdat ze inzicht bieden en je bewust maken van je reactiepatronen, maar echte verandering vindt plaats op een dieper niveau van je psyche, jouw onbewuste. Zodra je kind voelt dat jouw gedrag klopt met wat je kind bij jou voelt dan ben je voor je kind weer in balans. Er ontstaat ruimte en vrijheid en (een groot deel van) de problematiek van je kind verdwijnt. Hierdoor;

|| Sta jij je als ouder stevig en krachtig in relatie tot je kind

|| Begrijp je het gedrag van je kind beter

|| Ervaar je meer harmonie in jezelf en je kind

|| Voel jij je weer verbonden met je kind

|| Heb je meer vertrouwen en plezier in je rol als ouder

|| Leef jij je leven in plaats van dat je geleefd wordt

Rust, vertrouwen en plezier voor jezelf en je kind 

NEEM CONTACT OP